ZDRAVĚ DRZÁ, KONEČNĚ SVÁ · 30DENNÍ ONLINE PROMĚNA

Přestaň říkat ano, když myslíš ne.

Přestaň říkat ano,
když myslíš ne.

UŽ TĚ NEBAVÍ ČEKAT, AŽ TO ZA TEBE NĚKDO VYŘEŠÍ.

30 dní pro ženu, která o sobě ví, že kývá, mlčí a ustupuje, a nechce to dál omlouvat. Žádný program tě nezmění. Ty ano. Tenhle ti ukáže jak.

Už mě to nebaví, jdu do toho
žen prošlo programem
0 +
dní transformace
0
let Popelky praxe
0 +

Znáš to?

  • Znáš to, když řekneš ano, i když jsi chtěla říct ne, a pak si to dáváš za vinu ty, ne ten druhý?
  • Znáš to, když si už po sté říkáš „od pondělka to bude jinak“… a v úterý je všechno při starém?
  • Znáš to, když víš přesně, co bys měla udělat, jen pořád nenastal ten správný moment?
  • Znáš to, když si stěžuješ kamarádce na to samé, na co sis stěžovala před rokem?
  • Znáš to, když máš v hlavě seznam důvodů, proč to zrovna teď nejde? Děti, práce, peníze, partner, máma…
  • Znáš to, když ti někdo řekne „tak to změň“ a tebe to naštve, protože víš, že má pravdu?
  • Znáš to, když už tě nebaví ani ty tvoje vlastní výmluvy, ale nevíš, kde začít?

Pravda, kterou ti možná ještě nikdo neřekl přímo:

Nejsi hloupá. Nejsi slabá. A nejsi oběť. Jen jsi se naučila, že je bezpečnější kývnout, mlčet a stěžovat si potom. Celý život ti to procházelo. Teď už ti to vadí.

A dokud za to nepřevezmeš zodpovědnost ty sama, tady a teď, žádná technika asertivity, žádný kurz komunikace a žádná knížka ti nepomůže. Budeš umět nová slova. Život zůstane stejný.

Poznáváš se?

Ano, tohle jsem já. A chci to jinak

Představ si úterý za 30 dní

Je pět odpoledne. Kolegyně ti přinese na stůl další úkol, který není tvůj. A ty řekneš: „Dneska ne. Podívám se na to zítra.“ Zaklapneš notebook a jdeš domů.

V autě si ten rozhovor nepřehráváš. Nehledáš, čí je to vina. Prostě jsi to rozhodla a hotovo.

V neděli volá máma, jestli přijedeš na oběd. Řekneš, že tentokrát ne, že potřebuješ den pro sebe. Nikdo se nezhroutil. A ty neřešíš, co si o tobě myslí.

Večer si uvědomíš, že jsi celý den dělala to, co chceš ty. A že sis na nic nestěžovala. Nebylo na co.

Tohle není sen. Je to 10 minut každé ráno, 30 dní po sobě. A tvoje rozhodnutí to udělat.

ZDRAVĚ DRZÁ není o tom, co se dozvíš. Je o tom, co s tím uděláš.

Za 30 dní neprojdeš kurzem.
Projdeš proměnou.

Každé ráno dostaneš audio nahrávku. 10 minut, které pracují s tím, odkud se tvoje kývání a mlčení berou, ne s tím, jak to zamaskovat. Krok za krokem. Den za dnem.

Na konci budeš ta, která ví, co chce, a řekne to. Bez omluv, bez výmluv a bez čekání, až jí někdo dá povolení.

PODÍVEJ SE NA VIDEO O ZDRAVĚ DRZÉ:

Chci být konečně svá

4 TÝDNY. 4 KROKY. 1 PROMĚNA

4 TÝDNY. 4 KROKY.
1 PROMĚNA

1. týden: KONEC HODNÉ HOLČIČKY

Záměr týdne: Přestáváš být hodná, abys měla klid. Poprvé se podíváš na to, co děláš jen proto, aby tě měli rádi. A rozhodneš se, co z toho ještě chceš nést.

2. týden: TVOJE SKUTEČNÁ VELIKOST

Záměr týdne: Zvyšuješ svůj „bod drzosti“. Přestáváš se zmenšovat, omlouvat a vysvětlovat. Dovolíš si zabírat místo, které ti patří, a stát si za tím.

3. týden: SEBEVĚDOMÍ, KTERÉ NEPADÁ

Záměr týdne: Nová ty začíná být samozřejmá. V práci, ve vztazích, v tom, jak sama se sebou mluvíš. Už nečekáš na potvrzení zvenku.

4. týden: ŽIVOT PODLE SEBE

Záměr týdne: Přestáváš plánovat a začínáš dělat. Tvoříš svůj život, ne ten, co od tebe čekají ostatní. Bez výmluv a bez odkladů.

Beru to do svých rukou

CO PŘESNĚ DOSTANEŠ

30 audio nahrávek, 10 minut denně

30 dní. Každé ráno. Pracují s tím, odkud se tvoje vzorce berou, a přepisují je krok za krokem.

Moje podpora ve skupině

Nejsi v tom sama. Ale taky tě nebudu tahat. Jsem tam 30 dní pro ty, které jedou.

Telegram skupina žen, které jedou

Ženy, které se rozhodly stejně jako ty. Ne skupina na stěžování, skupina na kroky.

Deník probuzení v .pdf

Na tvoje aha momenty a hlavně na to, co s nimi uděláš. Strukturovaný, přímý, funkční.

Proměna ke zdravé drzosti

BONUS: Meditace Aktivace zdravé drzosti (hodnota 1 990 Kč)

25 minut hluboké meditace. Zklidní nervový systém a přepíše vzorce poslušnosti. Zdarma při registraci.

Chci začít hned, ne od pondělka

Kdo tě provede

Jana Popelka

Jsem Jana Popelka. A hodnou holčičku znám zevnitř.

Bývala jsem ta, která by pro kousek pozornosti a pochvaly šla světa kraj. Nakládala jsem na sebe mraky věcí, které nebyly moje. A pak jsem si stěžovala, jak toho mám moc.

Čím hodnější jsem byla, tím víc jsem byla frustrovaná, vzteklá a nespokojená. A našla jsem si na to spoustu důvodů. Všechny byly venku. Ani jeden nebyl ve mně.

Trvalo mi hodně dlouho, než mi došlo, že si to dělám sama. Ale došlo. Nemusím být hodná, abych se cítila dobře. A dokud jsem čekala, až se změní ostatní, nezměnilo se nic.

Dnes umím říct: „Děkuji. Už ne. Už to nepotřebuji.“

Tuhle cestu jsem prošla sama a přes 200 žen ji se mnou prošlo ve Zdravě drzé. Žádnou jsem netáhla. Každá se rozhodla sama. Teď jsi na řadě ty.

Co ti 30 dní přinese

Klid v hlavě

Přestaneš si přehrávat, co jsi komu řekla. Rozhodneš a jdeš dál.

Ne bez viny

Řekneš ne a nebudeš se za to omlouvat. Ani sobě.

Konec výmluv

Přestaneš hledat důvody, proč to nejde. Začneš hledat, jak to jde.

Vztahy na rovinu

Přestaneš tahat kratší konec a stěžovat si na to. Řekneš si, co chceš.

„STĚŽOVÁNÍ A ODHODLÁVÁNÍ NENÍ PRÁCE NA SOBĚ.“
To si nalep na ledničku. A pak se přidej.

4. VLNA UŽ BĚŽÍ

Přidej se dnes. Tvých 30 dní začíná ve chvíli, kdy se přidáš, takže o žádný den nepřijdeš.

VYBER SI SVOU CESTU

Dvě cesty ke zdravé drzosti

Dvě cesty ke zdravé drzosti

Obě vedou ke stejnému výsledku. Liší se hloubkou podpory.

Obě vedou ke stejnému výsledku.
Liší se hloubkou podpory.

KLASIK

Pro ženy, které chtějí začít bez velkého závazku.
777 Kč
  • Cena 4. vlny
  • 7 dní na vyzkoušení
  • 30 audio nahrávek KAŽDÉ RÁNO
  • Deník probuzení v PDF
  • Přístup do soukromé Telegram skupiny
  • Moje osobní podpora ve skupině
  • Přístup k materiálům po dobu výzvy
Volím KLASIK za 777 Kč
4. vlna běží

GOLD: JSI KRÁLOVNA

Pro ženy, které chtějí kompletní transformaci s plnou podporou.
4 590 Kč
  • Cena 4. vlny
  • 7 dní na vyzkoušení
  • Vše z verze KLASIK
  • Osobní hlasové zprávy od Jany přímo pro tebe
  • 1x exkluzivní VIP online setkání jen pro královny
  • 1x tematická masterclass pro královny
  • Záznamy 2 předchozích masterclass (Nezlomná komunikace + Sebevědomí)
  • Deník královny - extra boost materiál
  • Záznam workshopu Co jsem pochopila o penězích
Volím GOLD za 4 590 Kč
NEJOBLÍBENĚJŠÍ

7 dní na vyzkoušení.
Nic neriskuješ.

Projdi si prvních 7 dní. Když zjistíš, že to není pro tebe, napiš mi do 7 dní od nákupu na jana@janapopelka.cz a vrátím ti peníze. Bez vysvětlování.

(Jediné, co po tobě chci, je, abys těch 7 dní opravdu poslouchala. Ne jen koupila.)

A jestli ti 777 Kč přijde moc

Je to 26 Kč na den. Míň než kafe s sebou.

A kolik už tě stály knížky, kurzy a semináře, po kterých ses naučila nová slova, ale doma bylo všechno stejné? Tohle není další věc, kterou si koupíš a odložíš. Je to 10 minut denně, které buď uděláš, nebo ne. Nic víc v tom není.

200+ absolventek · Tři vlny · Čtvrtá právě běží

Co říkají ženy, které to prošly

Lucie

Eliška

Pavlí

Pavla

Zuzka

Lenka

Katka

Lenka

Chci to, co ony

JE TO PRO TEBE?

přesně pro tebe:

  • Už tě nebaví si stěžovat na to samé.
  • Víš, že změna přijde jedině akcí, ne přemýšlením a odhodláváním.
  • Jsi ochotná přiznat si, že si to děláš sama. Aspoň sama před sebou.
  • Máš 10 minut ráno a jsi ochotná je dát sobě, i když se nechce.
  • Chceš vztahy na rovinu, ne tahat kratší konec a mlčet o tom.

Tohle není pro tebe:

  • Chceš, aby tě někdo politoval a dal ti za pravdu
  • Hledáš řešení bez zodpovědnosti, kde to za tebe udělá audio
  • Nejsi ochotná se podívat na to, co si děláš sama, i když je to nepříjemné
Mám toho dost. Jdu do toho

FAQ - Odpovědi na nejčastější dotazy

10 minut ráno. Víc ne. Audio nahrávka, chvíle ticha, den začíná jinak. Pokud máš 10 minut, máš čas na Zdravě drzou. Pokud je nemáš, je to první výmluva, na kterou se spolu podíváme.

Zdravě drzá probíhá online přes e-mail a Telegram, takže z pohodlí domova, kdykoli ti to vyhovuje. Verze GOLD zahrnuje navíc živá online setkání přes Whereby, ke kterým se připojíš na odkaz bez instalace.

Každé setkání bude nahrané a přístupné, takže o nic nepřijdeš. Záznamy dostaneš do 24 hodin po setkání.

Tato online cesta Zdravě drzá, konečně svá probíhá ve 2 variantách – KLASIK: První probuzení a GOLD: Jsi královna.

Klasik varianta obsahuje 30 nahrávek ve 30 dnech, přístup do uzavřené Telegram skupiny, Deník probuzení, který bude klíčový pro tvé kroky, a přístup ke všem materiálům po dobu průběhu tvé výzvy. To znamená 30 dnů od vstupu do výzvy.

Gold varianta obsahuje vše z Klasik varianty. Navíc tě čekají osobní hlasové zprávy ode mě přímo pro tebe, 1× exkluzivní VIP online setkání jen pro královny, 1× tematická masterclass, záznamy dvou předchozích masterclass (Nezlomná komunikace a Sebevědomí), Deník královny, který je nadstavbou Deníku probuzení, a záznam workshopu Co jsem pochopila o penězích. Přístup ke všem materiálům máš po dobu 6 měsíců od vstupu do výzvy.

Telegram je aplikace, která funguje podobně jako Whatsapp. Je zdarma, a kromě zadání telefonního čísla, není nic třeba.

Jak si Telegram nastavit v telefonu?

1) Stáhni si Telegram – bezplatnou aplikaci do mobilu ve svém Google Play nebo App Store.

2) Pokud aplikaci nemáš, založ si nový účet s tvým telefonním číslem, žádné další údaje nejsou potřeba.

3) Pro vstup do společné skupiny ode mě dostaneš odkaz do e-mailu, díky kterému se připojíš do uzavřené skupiny na Telegramu.

Ano, je to možné v prvním týdnu výzvy z Klasik na Gold. Pokud chceš změnu, napiš mi na jana@janapopelka.cz. Pro změnu pak stačí doplatit rozdíl v ceně na základě dalšího zaslaného e-mailu.

Protože tohle nepracuje s vědomím, pracuje s podvědomím. Většina přístupů tě učí, co říkat a jak se chovat. Zdravě drzá mění, odkud to celé vychází. A je tu ještě jeden rozdíl: tentokrát to neodložíš. 10 minut denně, 30 dní, hotovo.

Ano. Tvých 30 dní začíná ve chvíli, kdy se přidáš. První nahrávku dostaneš hned, takže o žádný den nepřijdeš. A „přidám se příště“ je přesně ta věta, kvůli které tu jsi.

Máš 7 dní na vyzkoušení. Když ti to nesedne, napiš mi do 7 dní od nákupu na jana@janapopelka.cz a vrátím ti peníze.

DOST BYLO ČEKÁNÍ NA „SPRÁVNÝ“ MOMENT

Správný moment nepřijde sám. Přijde tvým rozhodnutím. Tady a teď.
Zdravě drzá pro tebe začíná ve chvíli, kdy klikneš. Trvá 30 dní. Mění to, odkud celý tvůj život vychází. Ale kliknout musíš ty.

Ano, rozhodla jsem se

P.S.: Jestli teď přemýšlíš, že si to ještě rozmyslíš, poradíš se s partnerem nebo počkáš na lepší dobu, tak přesně tohle děláš celý život. Tvoje sebevědomí, tvoje hodnota a tvoje síla začínají tvým rozhodnutím. Ne zítra. Dnes.

Nikdo to za tebe neudělá. A to je dobrá zpráva.

Beru si zodpovědnost za svůj život